Alexa PenaVega comparte una oración matutina que la ayuda a concentrarse en apreciar lo que tiene.
“Quiero que practiquemos la gratitud esta mañana, así que, incluso si tienes prisa… o simplemente estás sentado, tomando tu café… la gratitud lo cambia todo”, dijo en un video reciente de Instagram.
La actriz de SPY KIDS compartió la oración que dice para mostrar gratitud: “Me gusta agradecer a Dios por cada músculo de mi cuerpo, cada órgano, cada célula, mis huesos, por cada cabello en mi cabeza, por un cuerpo que funciona, por un sistema inmunológico que funciona, por mis increíbles hijos, por mi familia, por mi comunidad, por la iglesia a la que asisto, la casa sobre mi cabeza”.
“Lo curioso es que, piensas en todas estas cosas, [y] te das cuenta, ‘Oh, Dios mío, tengo mucho más por lo que estar agradecida de lo que me di cuenta hace 30 segundos’”, continuó PenaVega, añadiendo. “Así que, inténtalo”.
Related: SPY KIDS Star Says ‘Speaking Scripture’ Each Day Will ‘Transform Everything’
La actriz ha compartido previamente oraciones y frases que usa para comenzar su día con el pie derecho. En un video de Instagram, PenaVega dijo a sus seguidores: “Deberías estar hablando las escrituras sobre tu vida todos los días”.
Luego compartió una frase en la que se enfoca: “Me deleito en el Señor, y Él me concede los deseos de mi corazón. En todos mis caminos, lo reconozco y Él endereza mis sendas. Por la enfermedad, Él me da salud, por la pobreza, Él me da riqueza, y por la muerte, Él me da vida eterna”.
“Di esas palabras una y otra vez, durante todo el día”, dijo. “Simplemente lo transforma todo”.
PenaVega es conocida por su trabajo como estrella infantil en películas como SPY KIDS y THE ADVENTURES OF SHARKBOY AND LAVAGIRL. Recientemente se tomó un tiempo para compartir una reflexión sobre las recientes muertes de muchos de sus compañeros, incluidas las ex estrellas infantiles Hayden Panettiere, Michelle Trachtenberg y Daveigh Chase.
“Estos no son solo nombres de mi infancia”, escribió. “Son chicas con las que crecí, compartiendo un mundo que era emocionante y también increíblemente difícil. Éramos niños navegando algo tan grande, y no todos tuvieron la base o el apoyo que merecían”.
PenaVega continuó: “Hoy, estoy de luto y tengo a sus familias cerca en mis oraciones y pienso en todos los que aún luchan batallas que no podemos ver. Abracen a su gente cercana hoy”.
La oración de PenaVega es una forma útil de comenzar el día con una mentalidad positiva, apreciando todas sus bendiciones.
Read Next: Why This Hollywood Actress Loves New ‘Outdoorsy’ Life In Tennessee
